24-07-2020, 15:50
Полезен ли лаваш?

О пользе и вреде лаваша рассказал телеведущий Сергей Малоземов, пишет радио Sputnik.

В нем содержится меньше сахара, он плотный, поэтому много его не съесть, а значит углеводов в организм попадает меньше.По его словам лаваш действительно полезнее, нежели привычный хлеб – на 20 или 30 %.

Телеведущий подчеркнул, что диетологи называют его скрытым сахаром.Состав лаваша практически идентичен составу белого хлеба, но в нем зачастую больше соли. Основой лаваша является крахмал.