22-01-2020, 10:05
Мед не такой полезный, как кажется

По мнению доктора медицинских наук, специалиста по питанию Виктора Конышева, чудодейственные свойства меда сильно преувеличены. Об этом пишет «Вологодская правда».

Специалист отмечает, что мед облегчает кашель и обладает легким жаропонижающим действием, но этот продукт не проходил серьезные исследования с медицинскими целями.

Полезные биологически активные вещества, содержащиеся в меде, можно найти и в других натуральных продуктах, которые не содержат такое количество глюкозы.Кроме того, Виктор Конышев предупреждает о том, что мед содержит много глюкозы и фруктозы, поэтому его употребление может привести к резкому увеличению уровня сахара в крови.

Также врач говорит о малом содержании витаминов и минералов, белков и аминокислот в меде, поэтому этот  продукт не стоит относить к чудодейственному средству.